A acupuntura tem se mostrado uma excelente aliada no tratamento do TDAH em adultos, ajudando a regular o sistema nervoso e a reduzir sintomas
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurobiológica que pode persistir na vida adulta, impactando o desempenho profissional, as relações pessoais e a qualidade de vida. Embora o tratamento medicamentoso e a psicoterapia sejam fundamentais, terapias complementares como a acupuntura vêm sendo estudadas como suporte para o controle dos sintomas.
A acupuntura para TDAH em adultos atua como uma ferramenta adicional de regulação do sistema nervoso, com potencial para aliviar sintomas de ansiedade, melhorar o foco e favorecer o equilíbrio emocional do paciente. Quando aplicada por profissionais qualificados e associada ao tratamento convencional, pode trazer resultados significativos e seguros.
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O que é o TDAH em adultos?
O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) é caracterizado por padrões persistentes de desatenção, impulsividade e, em alguns casos, hiperatividade. Nos adultos, os sintomas costumam se manifestar de maneira mais sutil, afetando a capacidade de concentração, a organização e o controle emocional.
Muitos pacientes relatam dificuldades em manter rotinas, lidar com prazos e controlar a inquietação mental. Além disso, o TDAH frequentemente está associado a sintomas de ansiedade e insônia, o que pode agravar o quadro. Por isso, uma abordagem terapêutica ampla — que envolve diferentes estratégias — tende a oferecer melhores resultados a longo prazo.
O que é acupuntura e como atua no sistema nervoso?
A acupuntura é uma técnica da medicina tradicional chinesa que é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde e destaca-se por ser amplamente utilizada pela medicina. O método consiste na estimulação de pontos específicos do corpo, com agulhas finas, para promover ajustes fisiológicos no sistema nervoso e hormonal.
Isso ocorre porque as agulhas utilizadas pela acupuntura estimulam terminações nervosas periféricas, que enviam sinais ao sistema nervoso central, levando à liberação de neurotransmissores como endorfina, serotonina e dopamina — substâncias diretamente relacionadas ao controle do humor, da atenção e do bem-estar. Essa modulação neuroquímica ajuda a regular a excitabilidade cerebral e reduzir sintomas associados ao TDAH.
Benefícios da acupuntura no TDAH adulto
Os efeitos da acupuntura para TDAH em adultos têm relação com o reequilíbrio das funções do sistema nervoso autônomo e com a melhora da resposta cerebral a estímulos externos. Embora não substitua o tratamento medicamentoso ou psicológico, a metodologia pode oferecer ganhos perceptíveis na rotina.
Entre os principais benefícios observados na aplicação de acupuntura para TDAH em adultos estão:
- Melhora da capacidade de concentração e foco;
- Redução da ansiedade e da agitação mental;
- Diminuição da impulsividade;
- Melhora do sono e da qualidade do descanso;
- Aumento da sensação de bem-estar e equilíbrio emocional;
- Redução de sintomas físicos associados ao estresse, como tensão muscular e dores de cabeça.
Evidências científicas sobre acupuntura no TDAH
Nos últimos anos, estudos clínicos e revisões sistemáticas têm investigado os efeitos da acupuntura para TDAH em adultos, especialmente em adultos. As evidências apontam que a técnica pode melhorar a função executiva e a autorregulação emocional, além de reduzir sintomas de ansiedade frequentemente associados ao transtorno.
Pesquisas também indicam que a acupuntura pode modular a atividade do córtex pré-frontal — região do cérebro ligada à atenção e ao controle de impulsos — e equilibrar níveis de dopamina e noradrenalina, neurotransmissores fundamentais no TDAH.
Acupuntura como parte de um tratamento integrativo
A acupuntura para TDAH em adultos pode ser incorporada ao tratamento do paciente de forma integrativa, em conjunto com medicação e acompanhamento psicológico. Essa combinação é especialmente útil para pacientes que apresentam efeitos colaterais de medicamentos estimulantes, como insônia ou irritabilidade, pois a acupuntura pode contribuir para atenuar esses sintomas.
O modelo integrativo considera o indivíduo como um todo — corpo, mente e comportamento —, priorizando o equilíbrio global do organismo. Em adultos com TDAH, essa abordagem costuma favorecer uma melhora consistente do bem-estar e da performance cognitiva, ampliando o alcance dos tratamentos convencionais.
Como é feita uma sessão de acupuntura para TDAH?
As sessões de acupuntura para TDAH em adultos são realizadas por um médico ou acupunturista habilitado, geralmente em ambiente tranquilo e controlado. Após uma avaliação inicial detalhada, o profissional seleciona pontos específicos que têm ação sobre o sistema nervoso central e sobre áreas relacionadas à atenção e ao controle emocional.
Durante o procedimento, agulhas finas são aplicadas superficialmente na pele e permanecem por cerca de 20 a 40 minutos. A maioria dos pacientes relata sensação de relaxamento e bem-estar após as sessões. A frequência pode variar de uma a duas vezes por semana, conforme o quadro clínico e a resposta individual ao tratamento.
Existe contraindicação?
A acupuntura para TDAH em adultos é uma técnica segura quando realizada por profissionais capacitados e com material esterilizado. As contraindicações são raras, mas em casos específicos — como pacientes com distúrbios hemorrágicos, uso de anticoagulantes ou doenças de pele no local da aplicação — é necessária avaliação médica prévia.
Também é importante informar ao acupunturista o uso de medicamentos para o TDAH ou outras condições, garantindo que o plano terapêutico seja ajustado de forma segura e personalizada.
Perguntas frequentes
Confira as respostas para algumas das principais perguntas a respeito da acupuntura para TDAH em adultos:
Acupuntura substitui o tratamento psiquiátrico no TDAH?
Não. A acupuntura atua como terapia complementar e não deve substituir o acompanhamento médico, o uso de medicação prescrita ou a psicoterapia. Seu papel é auxiliar na regulação do sistema nervoso e potencializar os resultados do tratamento convencional.
Quantas sessões são necessárias para notar os efeitos?
Os resultados variam conforme a gravidade do quadro e a resposta individual. Em média, é possível perceber melhora nos níveis de atenção e redução da ansiedade após quatro a seis sessões, com progressos mais consistentes a partir do segundo mês de tratamento contínuo.
A acupuntura é segura para adultos em uso de medicação?
Sim. Não há contraindicação específica entre o uso de medicamentos para TDAH e a acupuntura. Pelo contrário: a técnica pode ajudar a minimizar efeitos colaterais leves, como irritabilidade ou distúrbios do sono, sempre com supervisão médica.
A acupuntura pode ser associada a homeopatia ou outras terapias integrativas?
Sim. A acupuntura pode ser combinada com outras terapias integrativas — como meditação, homeopatia, reiki ou aromaterapia —, desde que o plano de cuidado seja supervisionado por um profissional de saúde. A integração dessas práticas pode potencializar o equilíbrio físico e mental, favorecendo resultados duradouros.
Para saber mais sobre acupuntura para TDAH em adultos, entre em contato e agende uma consulta no Instituto Sanapta.
Fontes:
Organização Mundial da Saúde;
Instituto Sanapta.