Uma série de abordagens pode ser necessária para melhorar os sintomas dos transtornos de ansiedade
A ansiedade é uma condição comum a todos os seres humanos que combina sentimentos de preocupação, angústia e medo de situações. É uma forma de defesa do organismo a momentos e perigos iminentes. No entanto, quando estes sentimentos se tornam excessivos, pode se estabelecer um dos que chamamos de transtornos de ansiedade.
Quando os sintomas ansiosos se caracterizam como um transtorno, é fundamental que os tratamentos tragam o objetivo de aliviar as causas e sintomas da ansiedade e permitam que a pessoa recupere a qualidade de vida e o controle sobre os próprios pensamentos e sentimentos. Entenda mais a seguir.
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Causas e sintomas da ansiedade
As causas e sintomas da ansiedade são uma combinação de fatores, como estresse, vivência de eventos traumáticos, doenças físicas, uso de alguns tipos de medicamentos ou mesmo como parte de outros transtornos de saúde mental, como a depressão. Existem também pessoas que têm predisposição genética à condição.
Já os sintomas da ansiedade podem variar de acordo com o tipo de transtorno apresentado pelo indivíduo, ainda que, de modo geral, possam se manifestar da seguinte forma:
- Preocupação excessiva;
- Sensação de que algo ruim pode acontecer iminentemente;
- Sensação de perda de controle;
- Inquietação;
- Excesso de autocrítica;
- Dificuldade de dormir;
- Dificuldade de manter interações sociais;
- Sensação de perda de conexão.
Além dos sintomas psicológicos, a ansiedade pode se manifestar também com sintomas físicos, como palpitações, taquicardia, falta de ar, dor de cabeça, sudorese e alterações gastrointestinais, entre outros sintomas diversos.
As causas e sintomas da ansiedade são fatores essenciais para se levar em conta no estabelecimento dos tratamentos para ansiedade, uma vez que sua amplitude faz com que eles variem em quantidade, frequência e intensidade de paciente para paciente.
Diagnóstico
O diagnóstico da ansiedade é essencialmente clínico e deve ser feito preferencialmente pelo psiquiatra, médico especialista em saúde mental, que realiza uma análise profunda dos sintomas físicos e psicológicos relatados pelo paciente, bem como de sua história anterior à consulta.
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Opções de tratamento para as causas e sintomas da ansiedade
Os tratamentos para as causas e sintomas da ansiedade podem ser realizados de diversas formas. O uso de medicamentos antidepressivos, ansiolíticos ou antipsicóticos pode ser prescrito pelo médico psiquiatra caso haja necessidade. Entretanto, é fundamental que o tratamento medicamentoso seja associado a outras abordagens, como a psicoterapia.
Dentro dos tratamentos, a psicoterapia tem a função de estabelecer a conexão entre o paciente e si mesmo por meio do autoconhecimento, autocontrole e entendimento das situações vividas. A identificação e a resolução de pensamentos e conflitos pessoais são obtidas por meio das sessões de psicoterapia.
Além disso, é importante adotar outras estratégias como tratamentos para a ansiedade, como a acupuntura integrativa, a adoção de uma rotina de exercícios físicos e a melhora da alimentação.
Qual profissional cuida da ansiedade?
Os tratamentos para ansiedade devem ser realizados com acompanhamento profissional em todas as áreas às quais eles se aplicam. O tratamento medicamentoso deve ser prescrito e acompanhado pelo médico psiquiatra. A psicoterapia deve ser realizada por psicólogos ou psiquiatras com habilitação para realizá-la.
A mesma situação se aplica a outras estratégias, como as atividades físicas, que devem ser monitoradas por profissionais da área (educadores físicos e personal trainers).
O Instituto Sanapta foi pensado a partir da necessidade de tratamentos para as causas e sintomas da ansiedade e outros transtornos de saúde mental serem um conjunto de estratégias que visam a recuperação saudável do paciente. Por este motivo, conta com profissionais de diversas áreas que atuam com esse propósito.
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Fontes: