Embora não seja caracterizado como uma doença ou transtorno, o sofrimento mental pode trazer prejuízo à qualidade de vida e deve ser controlado
O sofrimento mental diz respeito a uma experiência subjetiva de angústia, dor emocional, desconforto psicológico ou dificuldade em lidar com as demandas da vida diária. Esse tipo de manifestação é capaz de afetar o bem-estar psicológico e emocional do indivíduo, e pode estar associado a transtornos mentais, estresse crônico, traumas emocionais e dificuldades interpessoais.
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Embora ter sentimentos de tristeza, nervosismo e ansiedade seja completamente normal a todo ser humano, quando este tipo de sensação se torna permanente ou passa a prejudicar o cotidiano do indivíduo, pode ser necessário buscar ajuda de um psiquiatra para sofrimento mental. Saiba mais a seguir!
Causas e sintomas do sofrimento mental
Diversas situações podem causar sofrimento mental, incluindo mudanças intensas, momentos traumáticos, eventos negativos e problemas do cotidiano. Além disso, é importante destacar que cada pessoa reage de maneira particular às situações, não sendo possível apontar uma causa única para o sofrimento.
Os sintomas do sofrimento mental também são variáveis, podendo ser comuns a outros transtornos mentais. Em geral, uma pessoa com sofrimento mental pode manifestar:
- Tristeza constante;
- Sensação de angústia e ansiedade;
- Nervosismo e irritabilidade;
- Baixa autoestima;
- Cansaço;
- Perda de interesse nas atividades;
- Sensação de descontrole emocional;
- Alterações no sono;
- Sintomas físicos como dor de cabeça e problemas gastrointestinais.
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Um psiquiatra para sofrimento mental poderá identificar as causas dessas manifestações, bem como os transtornos que o indivíduo pode desenvolver a partir dos sintomas detectados. Caso necessário, o profissional poderá elaborar uma estratégia terapêutica adequada.
Tratamento do sofrimento mental
Uma vez que essa manifestação pode envolver diversas causas e sintomas, não existe uma fórmula específica para o seu tratamento. O psiquiatra para sofrimento mental deverá avaliar o paciente de maneira individualizada, identificando suas necessidades e o risco de evolução do quadro.
Entre as opções de tratamento que podem ser recomendadas pelo psiquiatra para sofrimento mental estão a psicoterapia, mudanças no estilo de vida e tratamentos complementares (como acupuntura ou aromaterapia, por exemplo). Dependendo do caso, pode ser necessário associar essas estratégias ao uso de medicamentos.
Psiquiatra para sofrimento mental: como ele pode ajudar?
Um psiquiatra para sofrimento mental pode ajudar o paciente ao fazer um correto diagnóstico e indicar intervenções terapêuticas adequadas para ajudar a aliviar o problema e promover o bem-estar psicológico do paciente. Cabe a este profissional:
- Fazer a avaliação e diagnóstico da condição;
- Desenvolver um plano de tratamento personalizado;
- Prescrever medicamentos, quando necessário;
- Monitorar e acompanhar a resposta do paciente ao tratamento;
- Oferecer ou indicar intervenções terapêuticas diretas e complementares;
- Fornecer informações educativas sobre o sofrimento mental e suas possíveis consequências.
Como procurar um bom psiquiatra para sofrimento mental?
Procurar um psiquiatra para sofrimento mental é um passo importante para garantir o cuidado adequado e eficaz, mas nem sempre é uma tarefa fácil. Algumas dicas que podem ajudar nesse processo são:
- Peça recomendações a amigos, familiares, colegas de trabalho ou profissionais de saúde confiáveis;
- Faça uma pesquisa online verificando os perfis dos profissionais, suas especialidades, formação acadêmica, experiência clínica e avaliações de pacientes;
- Verifique credenciais e registro profissional;
- Considere a especialidade, averiguando se o profissional trata sofrimento mental e suas consequências;
- Avalie a abordagem terapêutica do psiquiatra para sofrimento mental, certificando-se de que ela esteja alinhada com suas preferências e necessidades.
O Instituto Sanapta é um centro de saúde mental que foi idealizado com o intuito de oferecer atendimento integral e personalizado aos pacientes. Para isso, a clínica conta com uma equipe multidisciplinar que está focada em proporcionar melhorias em todos os âmbitos da vida de uma pessoa, de modo que seja possível alcançar saúde mental, física e emocional de maneira integradas.
Além de psiquiatra para sofrimento mental, o Instituto Sanapta conta com nutricionistas, psicólogos, educadores físicos, acupunturistas e diversos outros profissionais dedicados a oferecer um atendimento humanizado e personalizado.
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Fontes: