Dificuldade em manter a atenção não é necessariamente um problema de saúde, mas pode ser sintoma de condições como TDAH
A desatenção se refere a uma dificuldade em manter o foco, prestar atenção a detalhes e completar tarefas. Embora esse seja um fenômeno normal do cotidiano, podendo se manifestar em diferentes graus e por diversas causas, quando é persistente e prejudicial a atividades ou relacionamentos, pode ser um sinal de condições como o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) ou outros distúrbios cognitivos.
A desatenção também pode estar associada a fatores como estresse, ansiedade ou depressão. Por isso, é recomendado procurar a orientação de um profissional de saúde sempre que o problema estiver causando transtornos ao paciente. A partir de uma avaliação detalhada e um diagnóstico preciso, é possível implementar estratégias de manejo e tratamento adequadas.
Possíveis causas da desatenção
A desatenção pode ser causada por uma variedade de fatores físicos, emocionais e ambientais. Algumas possíveis causas incluem:
- Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH);
- Estresse e ansiedade;
- Depressão;
- Fadiga;
- Uso de substâncias como álcool ou drogas;
- Condições médicas específicas, tais como distúrbios hormonais, problemas de tireoide, deficiências nutricionais ou distúrbios neurológicos;
- Uso de medicamentos;
- Ambiente desfavorável, com muito ruído, bagunça ou outras perturbações;
- Traumas e eventos estressantes;
- Problemas emocionais;
- Fatores de personalidade, tais como impulsividade ou tendência à distração, que contribuem para a desatenção.
Sinais de desatenção
Os sinais de desatenção podem variar em intensidade e forma de manifestação, a depender das causas subjacentes, sendo os principais destes:
- Dificuldade em manter o foco;
- Erros frequentes;
- Falta de atenção aos detalhes;
- Procrastinação;
- Esquecimento de compromissos e combinados;
- Falta de organização;
- Tendência a não ter persistência para concluir tarefas;
- Dificuldade em seguir instruções;
- Facilidade em ser distraído por estímulos externos;
- Tendência a perder objetos pessoais;
- Dificuldade em acompanhar conversas.
É importante destacar que esses sinais de desatenção podem estar presentes em uma ampla variedade de situações, e não necessariamente indicam um transtorno específico. No entanto, se esses sintomas persistirem e interferirem significativamente nas atividades diárias, o ideal é procurar a orientação de um profissional de saúde e ser submetido a uma avaliação mais detalhada.
Não espere mais!
Reconhece algum desses sintomas? Entre agora em contato!
Relação da desatenção com TDAH
A desatenção está intimamente relacionada ao Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), um transtorno neurobiológico que se manifesta por padrões persistentes de desatenção, impulsividade e, em alguns casos, hiperatividade. O indivíduo com TDAH geralmente possui dificuldade em manter o foco, prestar atenção a detalhes, seguir instruções e completar tarefas.
Além disso, o indivíduo pode apresentar outros sinais característicos de desatenção — tais como dificuldade em organizar tarefas, esquecimento frequente, distração e tendência a perder objetos. Esses sintomas impactam significativamente a vida diária, interferindo em áreas como trabalho, estudos e relacionamentos.
É importante ressaltar que o TDAH pode se apresentar de três maneiras principais: predominantemente desatento, predominantemente hiperativo-impulsivo ou uma combinação dos dois. A desatenção é o componente central do subtipo predominantemente desatento do TDAH.
Diagnóstico e tratamento de desatenção
A desatenção não é considerada uma doença, mas um importante sintoma que pode estar associado a várias condições médicas ou psicológicas. O diagnóstico preciso é fundamental para a implementação de estratégias de manejo apropriadas, e pode ser feito a partir de:
- Avaliação do histórico médico e sintomas apresentados;
- Realização de testes psicológicos e observação do comportamento;
- Investigação clínica para exclusão da presença de outras condições que podem estar contribuindo para o quadro de desatenção.
Com base nas informações coletadas, o profissional de saúde chega a um diagnóstico adequado e poderá elaborar um plano terapêutico personalizado às necessidades e características do paciente. O tratamento para a condição pode incluir algumas metodologias, como:
- Intervenções comportamentais: tais como técnicas de gerenciamento de tempo, organização e planejamento;
- Terapia cognitivo-comportamental;
- Modificações ambientais para reduzir distrações, estabelecer rotinas e criar ambientes organizados;
- Uso de aplicativos e ferramentas tecnológicas que ajudam na organização, no gerenciamento de tarefas e na elaboração de lembretes;
- Suporte psicológico para ajudar o indivíduo a lidar com os impactos da desatenção;
- Uso de medicação, nos casos em que a estratégia é recomendada pelo médico.
É importante que o indivíduo e seu médico monitorem continuamente a estratégia, de modo a avaliar a eficácia de cada abordagem e ajudar o tratamento conforme a necessidade do caso. A colaboração entre o paciente, familiares e profissionais de saúde é crucial para que o plano de tratamento seja efetivo.
Qual profissional procurar nestes casos?
O profissional mais adequado para diagnosticar a desatenção, bem como identificar suas causas e orientar um tratamento adequado e personalizado, é o médico psiquiatra, que é apto a investigar a manifestação e elaborar um plano terapêutico adequado às necessidades e particularidades do paciente.
Muitas vezes, o tratamento pode envolver a participação de profissionais de diversas especialidades, permitindo que o paciente melhore todos os aspectos que influenciam em sua desatenção. O Instituto Sanapta foi criado a partir da ideia de que cada indivíduo deve ser tratado em sua integralidade, alcançando qualidade de vida e bem-estar mental e físico.
Nesse sentido, o Instituto conta com uma equipe multidisciplinar que está pronta para orientar os pacientes em áreas como psicoterapia, nutrição e psiquiatria. O centro especializado conta ainda com personal trainer e especialistas em tratamentos complementares, como acupuntura.
Para saber mais sobre os tratamentos oferecidos pelo Instituto Sanapta, entre em contato e agende já uma consulta.
Fonte: