Transtorno é caracterizado pela ingestão alimentar excessiva, mesmo sem estar com fome, o que prejudica a saúde física e as relações do paciente
A compulsão alimentar é um transtorno caracterizado por episódios recorrentes de descontrole no consumo alimentar, em que o indivíduo ingere grandes quantidades de alimento em pouco espaço de tempo, mesmo sem estar com fome. Esta doença pode trazer prejuízos significativos à qualidade de vida do paciente, comprometendo sua saúde física e afetando até seus relacionamentos.
É importante destacar que exagerar na comida em um dia específico ou comer uma guloseima após um evento estressante não caracteriza o transtorno. Na compulsão alimentar, o indivíduo ingere uma quantidade de comida muito maior do que a maioria das pessoas comeria nas mesmas circunstâncias. Em geral, esse episódio é acompanhado por sensação de falta de controle e incapacidade de controlar o que está sendo consumido.
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Principais causas da compulsão alimentar
A compulsão alimentar é considerada um transtorno multifatorial, e os mecanismos envolvidos na doença ainda não são completamente esclarecidos. O problema pode estar relacionado a fatores genéticos, biológicos, psicológicos e comportamentais. Nesse contexto, é possível apontar como principais fatores de risco para desenvolver o transtorno:
- Dieta muito restritiva ou realizada de forma inadequada;
- Hábito de comer por conforto emocional;
- Estresse;
- Problemas relacionados à imagem corporal;
- Problemas psiquiátricos, como ansiedade.
Sintomas da compulsão alimentar
O principal sintoma da compulsão alimentar é a ocorrência de episódios em que o indivíduo ingere uma quantidade exagerada de alimentos de forma mais rápida que o habitual. Essa manifestação pode ser acompanhada por:
- Sentimento de culpa após comer;
- Dificuldade para parar de comer;
- Hábito de comer escondido;
- Sobrepeso ou obesidade;
- Descontentamento com a própria imagem;
- Consumir alimentos de maneira considerada não usual — como arroz cru, um pote inteiro de manteiga ou misturar ingredientes muito diferentes.
Algumas pessoas com compulsão alimentar podem, ainda, desenvolver outros transtornos, como bulimia ou depressão.
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Relação entre compulsão alimentar e ansiedade
A compulsão alimentar está frequentemente associada a outros transtornos, como o de ansiedade. Embora esta relação não seja obrigatória, muitos pacientes encontram nos alimentos um conforto durante as crises de ansiedade. Uma vez que o consumo de determinados alimentos pode trazer uma falsa sensação de bem-estar, o indivíduo acaba adotando um comportamento compulsivo para suprir seu estado de inquietação.
A tendência é que esse processo se torne cíclico: o sentimento de culpa após um episódio de compulsão alimentar faz com que a pessoa se sinta ansiosa, podendo levar a outra crise. Essa relação pode se tornar ainda mais intensa quando o indivíduo começa a ganhar peso e tem a autoestima prejudicada por isso.
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico de compulsão alimentar não é tão simples de ser feito, especialmente porque o transtorno muitas vezes é confundido com fome emocional e porque a maioria das pessoas que sofre com o problema tende a esconder os sintomas. Os critérios clínicos para a identificação da doença exigem que, obrigatoriamente:
- A compulsão alimentar ocorra, em média, pelo menos uma vez por semana por 3 meses;
- O paciente tenha a sensação de falta de controle em relação à alimentação.
Além disso, é necessário que pelo menos três dos sintomas seguintes estejam presentes:
- Comer muito mais rápido do que o normal;
- Comer até se sentir desconfortavelmente cheio;
- Ingerir grandes quantidades de alimento, mesmo quando não está com fome;
- Ter vergonha de comer e desenvolver o hábito de fazer as refeições sozinho;
- Sentir-se deprimido, culpado ou com náusea após comer excessivamente.
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Teste de compulsão alimentar
O teste de compulsão alimentar é uma ferramenta on-line autoaplicável em que o indivíduo responde perguntas sobre a forma e frequência com que os sintomas se manifestam. Com isso, o paciente consegue avaliar se o seu comportamento alimentar é considerado normal ou deve ser investigado de maneira mais criteriosa por um especialista. Você pode acessar o teste de compulsão alimentar em nosso site.
Vale lembrar que nenhum teste on-line substitui o diagnóstico de um médico psiquiatra, feito em consultório após análise dos sintomas apresentados e avaliação do histórico clínico do paciente. O teste disponibilizado pelo Instituto Sanapta é apenas uma ferramenta de triagem geral, que permite ao indivíduo entender seus sintomas e o que eles podem representar.
Tratamento da compulsão alimentar
O tratamento do transtorno de compulsão alimentar geralmente envolve uma equipe multidisciplinar. A alteração é diagnosticada pelo psiquiatra, que poderá recomendar um tratamento medicamentoso dependendo da severidade dos sintomas e da presença de outras doenças mentais associadas, como depressão e ansiedade.
Além disso, o tratamento para compulsão alimentar engloba a atuação de um psicólogo, que conduzirá uma terapia cognitivo-comportamental, e de um nutricionista. É importante que este último profissional não tenha sua atuação focada em dietas, mas no comportamento alimentar.
O acompanhamento do paciente pode, ainda, incluir terapias complementares, como a acupuntura integrativa. Esta metodologia é baseada na medicina tradicional chinesa e consiste na inserção de agulhas no corpo para estimular pontos específicos no organismo e equilibrar sua energia. Com isso, é possível promover bem-estar e qualidade de vida ao paciente.
O Instituto Sanapta oferece todo o apoio profissional necessário para o diagnóstico e tratamento corretos do transtorno de compulsão alimentar e outros distúrbios. O centro especializado conta com atendimento médico, psicoterapia, nutrição, personal trainer e acupuntura integrativa, promovendo qualidade de vida ao paciente de forma completa.
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Fontes: